Pentru consultație nutriționala : Sitte web: www.nutritionisttimisoara.ro Tel contact : 0764855875

Pentru consultație nutriționala : Sitte web: www.nutritionisttimisoara.ro Tel contact : 0764855875

Află ce anume iți lipsește , din lista de mai jos : Pentru consultație nutrițională : Sitte web: www.nutritionisttimisoara.ro Tel contact...

Ingrediente: -5 linguri de zaț - 5-6 linguri ulei de măsline Amestecați-le astfel încât să obțineți o pastă groasă pe care să o folosiți...

Majoritatea avem impresia că alimentația este singurul factor care stă la baza unui stil de viață sănătos, dar să nu ne înșelăm există o...

OBICEIURILE TE POT PĂCĂLI : Obiceiul meu zilnic de a bea latte și de a mă simți caldă, comodă, balonată și-a făcut loc în viața mea pe...

Este dificil să nu fim tentate când suntem înconjurate de o mulțime de alimente de proastă calitate sau când ne putem uita în meniul cu...

Iată un exercițiu pe care îl poți face pentru a începe să te conectezi cu corpul tău. Este o modalitate subtilă și liniștită prin care te...

Corpul tău este minunat. Da, este. Este o mașinărie puternică, incredibilă, complexă,învață să începi să îl iubești și să îl respecți așa...

Somnul este la fel de important penrecum nutriția și mișcarea. Închide lumea de afară. Trage draperiile , oprește televizorul,...

Tocatul legumelor și pregătirea cinei înseamnă sa fii activă. Plimbatul câinilor prin parc înseamnă să fii activă. Plimbatul prin mall...

Chiar mai mult de atât ! Este răcoritoare. Principalul scop al transpirației este să regleze temperatura corpului. Până la urmă, corpul...

În fiecare noapte, înainte de a mă duce la culcare, îmi umplu o sticlă mare de apă și mi-o pun unedva la vedere. Primul lucru care îl fac...

Ahh, grăsimile ! Atăt de gustoase încat ar trebui să reprezinte 20-35 de procente din necesarul nostru total de energie. Vorbesc despre...

Cheia unei sănătăți optime este o dietă bogată în nutrienți. Folosiți tabelul următor ca pe un ghid atunci când vreți să decideți ce tip...

FURIA Furia afecteaza ficatul şi provoaca ascensionarea energiei. Tristeţea şi durerea sufleteasca (ce corespund elementului metal)...

Există milioane de oameni, în toate părţile lumii, care o duc foarte bine fără să consume deloc carne. Vă invităm să cântăriţi numai...

De fapt, sănătatea, și nu anii, este cea care stabilește statutul cuiva. Bătrâneţea se instalează atunci când boala și...

Adaugă zilnic în salata ta o lingură de ulei de măsline, adaugă în iaurtul tău o lingură de semințe de in și mănâncă ca gustare un pumn...