Știai că exista bacterii benefice ?ACIDOFILUS

Lactobacihis acidofilus, sau mai pe scurt acidofilus, aşa cum este cunoscut, constituie o sursă de bacterii intestinale benefice, fiind chiar mai eficient în acest sens decat iaurtul. Este disponibil sub formă de culturi incubate pe suport de soia, lapte sau drojdie (in Romania, Lactobacilus acidofilus este disponibil sub forma de tablete Jarro-Dophilus EPS de la Secom ).

Administrarea regulată de acidofilus păstrează intestinele curate.

Mulţi medici prescriu acidofilus împreună cu tratamentele antibiotice orale

deoarece antibioticele distrug flora intestinală benefică, determinând deseori diaree şi dezvoltarea unei ciuperci numite monilia abricans. Această ciupercă poate creşte în intestin, vagin, plămani, în gură, pe degete sau sub unghii. În general dispare după cateva zile de generoasă administrare de acidofilus.

Utilizarea regulată de culturi de acidofilus menţine curăţenia intestinelor, se

elimină astfel neplăcerile cauzate de respiraţia fetidă, datorată putrefacţiei

intestinale (miros rezistent la pasta de dinţi şi apa de gură), constipaţie, vanturile rău mirositoare. De asemenea, acidofilus poate ajuta in tratamentul acneei şi altor probleme dermatologice.

Nu uitaţi că lactoza, carbohidraţii complecşi, pectina şi vitamina C, plus fibrele intensifică procesul de proliferare a florei intestinale — fapt important deoarece bacteriile „prietenoase" mor intr-un răstimp de cinci zile dacă nu sunt continuu alimentate cu diverse forme de acid lactic sau lactoză.

Sursa:”Biblia vitaminelor” – Earl Mindell