Efectele suplimentelor !

Pentru a te hrăni sănătos este nevoie sa fi bine documentat și chiar să apelezi la sfatul nutriționistului , el te va îndruma pe drumul cel bun.

Însă ca orice om ai libertatea de a alege ce anume să consumi, atâta timp cât iti asumi urmările pe care le au anumite alimente asupra sănătăți tale.

Dar din păcate urmările de cele mai multe ori nu sunt unele favorabile organismului prin simplu fapt că alimentele consumate zilnic conțin ingrediente nocive cum ar fii : coloranți, E-uri, aditivi etc.

Scapă de stres cu ajutorul suplimentelor de vitamina B !

Trăim într-o lume care este mereu în mișcare,stres zilnic, de aici nevoia de a adăuga pe lângă alimentație, suplimente de vitamina B. Acestea ne ajută la o bună funcționare a sistemul nervos, la stimularea metabolismului și un sistem imunitar puternic.

Recomandat persoanelor care au activități fizice și intelectuale mai intense, care suferă de oboseală cronică, stres sau sunt epuizate .

Mențineți frumusețea pieli cu suplimente de vitamina E !

Vitamina E protejează pielea de ultraviolete, un atioxidant veritabil,ajutând si sitemul imunitar.

Recomandat sa fie administrat împreună cu vitamina C, glutation, seleniu și vitamina B3

Perfuzii cu vitamina C !

Vitamina C participă la mai multe procese metabolice, spre deosebire de alte vitamine care pot fi sintetizate în organism, vitamina C nu poate fi sintetizată fiind necesar aportul extern. Probabil cel mai important rol al său este de a interveni în producerea colagenului şi ajută la protejarea celulelor pielii de arsurile solare.

Colagenul este un țesut proteic găsit în dinți, oase, tendoane ,ligamente și artere. De asemenea el funcționează și ca un antioxidant important, favorizează regenerarea țesuturilor are efect favorabil în stări de oboseală sau stres .

Vitamina C poate fi achizitionata sub forma de capsule, tablete, tablete efervescente sau siropuri. Poate fi cumparată ca atare sau in combinații cu alte vitamine sau minerale, precum vitamina E, seleniu, zinc sau magneziu.